¿QUÉ ES SAHAJA YOGA?
Sahaja Yoga es un método único de meditación que despierta la conciencia del individuo.
Parte del principio de que la meditación es la única manera en la que el ser humano puede crecer, porque cuando se medita se está en silencio, se está en conciencia sin pensamientos. Y esta conciencia sin pensamientos es aquella que da la completa paz en el interior de cada uno, generando transformaciones profundas en nuestro actuar.
Un verdadero cambio interior
La meditación Sahaja Yoga nos permite alcanzar y mantener ese estado de paz y armonía en el día a día, despertar todas nuestras cualidades y manifestar un cambio real en nuestra vida. Sahaja Yoga constituye un salto en la evolución de la conciencia del ser humano.
Esto se logra a través del ejercicio de la Realización del Ser, que consiste en el despertar de la Kundalini, esa energía de nuestro interior, que existe en todo ser humano y que tiene la capacidad de llenarnos de paz y gozo.
Conoce tu verdadero Ser
Sahaj proviene del sánscrito “espontáneo” mientras que Yoga significa “Unión”. De esta manera, Shri Mataji propone que el ser humano, por el simple hecho de serlo, tiene el derecho a obtener esta Unión y no puede ser comprada.
Por esta razón la práctica de meditación de Sahaja Yoga es siempre gratuita y está abierta a todo el mundo, sin importar raza, credo o ideología.
TALLERES ONLINE PARA JÓVENES
Los invitamos a un nuevo programa para jóvenes que va a iniciar este sábado 07 a las 4:00 p. m. Está dirigido para jóvenes que necesiten aprender a meditar para superar estados de estrés, ansiedad o depresión. Puedes ingresar a través del siguiente link, escribiendo tu nombre y haciendo clic en el botón “conectar”: https://sycolombia.myownmeeting.net/
Meditaciones ONLINE a partir del jueves 17 de febrero, todos los jueves a las 8:00 pm.
Conéctate a nuestras meditaciones online, desde donde estés, y experimenta los beneficios de la meditación.
Nuestros talleres GRATUITOS te permitirán aprender diferentes técnicas y ponerlas en práctica en cada sesión.
Para ingresar únicamente debes hacer clic en el siguiente link: https://sycolombia.myownmeeting.net/login
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Reinicio programa PRESENCIAL en Santa Helenita, Bogotá
Luego de un largo receso volvemos con los talleres de yoga de meditación presenciales. iniciamos el sábado 26 de marzo, hora: 8:30 am 9:45 am. como siempre es gratuito.
Inscribete en este link👇 https://wa.me/p/4868029349982203/573184017727
CENTRO DE DESARROLLO COMUNITARIO SANTA HELENITA Carrera 72 #69a-59 (Engativá)
Programa PRESENCIAL, Pablo VI, Bogotá
Reiniciamos el programa presencial para que las y los habitantes del sector y de la ciudad, en general, tengan la oportunidad de dedicarse un tiempo único a sí mismos, para su bienestar y salud mental, emocional y física.
Programa PRESENCIAL, Biblioteca La Floresta, Medellín Antioquia
Todos los jueves
5 p. m.
Cra 86 No. 46-55
Programa PRESENCIAL, Centro de Desarrollo Social barrio Fátima, Medellín, Antioquia
Todos los viernes
De 4 a 5 p. m.
Carrera 65 A # 32 D 10