¿QUÉ ES SAHAJA YOGA?
Sahaja Yoga es un método único de meditación que despierta la conciencia del individuo.
Parte del principio de que la meditación es la única manera en la que el ser humano puede crecer, porque cuando se medita se está en silencio, se está en conciencia sin pensamientos. Y esta conciencia sin pensamientos es aquella que da la completa paz en el interior de cada uno, generando transformaciones profundas en nuestro actuar.
Un verdadero cambio interior
La meditación Sahaja Yoga nos permite alcanzar y mantener ese estado de paz y armonía en el día a día, despertar todas nuestras cualidades y manifestar un cambio real en nuestra vida. Sahaja Yoga constituye un salto en la evolución de la conciencia del ser humano.
Esto se logra a través del ejercicio de la Realización del Ser, que consiste en el despertar de la Kundalini, esa energía de nuestro interior, que existe en todo ser humano y que tiene la capacidad de llenarnos de paz y gozo.
Conoce tu verdadero Ser
Sahaj proviene del sánscrito “espontáneo” mientras que Yoga significa “Unión”. De esta manera, Shri Mataji propone que el ser humano, por el simple hecho de serlo, tiene el derecho a obtener esta Unión y no puede ser comprada.
Por esta razón la práctica de meditación de Sahaja Yoga es siempre gratuita y está abierta a todo el mundo, sin importar raza, credo o ideología.
Meditaciones ONLINE desde el 5 de Mayo TODOS los días de lunes a domingo a las 7:00pm
Conéctate a nuestras meditaciones online desde donde estés y experimenta los beneficios de la meditación.
Nuestros talleres GRATUITOS te permitirán aprender diferentes técnicas y ponerlas en práctica en cada sesión.
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